Estilos de Vida Saludable
agosto 10, 2018

Indice de Masa Corporal

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El IMC (Índice de Masa Corporal) es una medida numérica de la evaluación del peso corporal. Se calcula a partir del peso dividido por la altura en metros al cuadrado. El Indice de Masa Corporal (IMC) mide el contenido de grasa corporal en relación a la estatura y el peso que presentan tanto los hombres como las mujeres.. La fórmula es una regla de oro, debido a que el músculo o el contenido de grasa y los huesos no se cuentan. El IMC está Evaluado por el estándar de la OMS, y aplica para adultos entre 20 y 60 años.
 
Aunque el IMC se puede utilizar para la mayoría de los hombres y las mujeres, tiene algunos límites:
  • Puede sobreestimar la grasa corporal en atletas y otras personas que tienen gran contextura muscular.
  • Puede subestimar la grasa corporal en las personas de edad y otras personas que han perdido músculo.


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